Hier finden Sie alles, was Sie wissen sollten, wenn Sie in Norwegen Aktivurlaub machen!
Aktivurlaub – für wen?
Aktivurlaub erfordert mehr körperlichen Einsatz als eine herkömmliche Pauschalreise. Es ist deshalb nur zu Ihrem Vorteil zu klären, ob Sie den gesundheitlichen Anforderungen einer solchen Reise gewachsen sind.
Vorausgesetzt wird bei den Wanderungen, dass Sie täglich 5-7 Stunden in freiem Gelände auf Pfaden wandern können. Wir empfehlen Ihnen, mit bereits eingelaufenen Bergwanderschuhen zu wandern.
Vorausgesetzt wird bei Radreisen, dass Sie ihr Fahrrad im Straßenverkehr und auf Feldwegen bei jeder Witterung fahren können. Sie sollten gewöhnt sein, den ganzen Tag auf dem Fahrradsattel zu sitzen. Bei der Nutzung von Mieträdern müssen Sie sich vom ordnungsgemäßen Zustand der Räder überzeugen, insbesondere bei den Bremsen ist eine besondere Kontrolle nötig. Während der Dauer der Reise haften Sie für Schäden an oder den Verlust der Fahrräder und der Ihnen überlassenen Ausrüstung.
Bei den Skitouren sollten Sie Langlauferfahrung haben, täglich 5-7 Stunden auf Skiern unterwegs sein können, Karten und Kompass benutzen können (auf jeden Fall bei den Touren ohne Tourleiter) und die notwendige Gebirgsausrüstung dabei haben. Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass das Wetter im Gebirge, besonders im Winter, wechselhaft sein kann. Für die Troll-Loipe ohne Tourleiter gelten gesonderte Bedingungen. Während der Dauer der Reise haften Sie für Schäden an oder den Verlust der gemieteten Skiern und der Ihnen überlassenen Ausrüstung.
Sommerwetter und Helligkeit
Wetter gibt es immer, und Regen kann genauso gut für einen Aktivurlaub sein wie Sonnenschein.
30ºC und wolkenfreier Himmel sind nicht unbedingt die beste Voraussetzung dafür, dass die Tour schön wird. Das beste Fahrrad- und Wanderwetter ist wechselhaftes Wetter. Normale Sommertemperaturen im Norwegischen Fjell bewegen sich zw. 10-25 Grad, an sonnigen Sommertagen kann es aber auch über 30 Grad warm werden. Das Wetter im Gebirge ist relativ stabil, an der Küste kann es eher wechselhaft sein.
In Juni ist es die ganze Nacht hell, in Nordnorwegen scheint die Mitternachtssonne. In Mai und Juli sind die Nächte auch hell, ab August wird es abends wieder dunkel.
Während der Sommermonate erleben Sie das Sonnenlicht oberhalb des Polarkreises bis zu 24 Stunden am Tag. Je weiter nördlich Sie unterwegs sind, umso länger sehen Sie die Mitternachtssonne. Dadurch haben Sie mehr Zeit, um die Sehenswürdigkeiten zu genießen und neue Entdeckungen machen.
Tage, an denen Sie die Mitternachtssonne sehen können:
Polarkreis: 12. Juni - 1. Juli
Bodø 4. Juni - 8. Juli
Svolvær 28. Mai - 14. Juli
Andendes 22. Mai - 21. Juli
Tromsø 20. Mai - 22. Juli
Weitere Informationen unter www.visitnorway.com
Winterwetter und Helligkeit
Im Winter führen unsere Skitouren durch Gebiete, in denen das Wetterbei 0 bis -15 Grad sehr stabil ist. Das Gebirgsklima ist sehr trocken, und mit der richtigen Kleidung ist Skilaufen auch bei -15 Grad kein Problem. Der Schnee in Norwegen ist den Winter über normalerweise trocken und somit sehr gut zum Skilaufen geeignet.
März und April sind schöne Monate zum Skilaufen. Die Monate Februar und März sind wie der Januar in den Alpen. Der April bringt schon wärmere Tage, aber immer noch sehr gute Langlaufverhältnisse (wie im März in den Alpen).
Tageslicht:
Februar: 8 Stunden
März: 10 Stunden
April: 12-13 Stunden
Kleidung
Wenn Sie bei uns eine Tour buchen, schicken wir Ihnen eine Kleidungs- und Ausrüstungsliste zu.
Sonnenschutz
Im Gebirge und an der Küste ist die Sonnenstrahlung am stärksten. Im April ist die Sonnenstrahlung durch die Schneereflektion besonders stark. Die Strahlung ist auch bei bedecktem Himmel stark! Kleidung, Sonnenhut und Sonnenbrillen schützen Ihre Haut vor Sonnenbrand. Kinder haben dünnere Haut und benötigen extra Schutz. Helle Haut verbrennt leichter.
Benutzen Sie Sonnenkreme mit hohem Lichtschutzfaktor (15 und mehr), und mit UVA- und UVB-Schutz. Mit Schutzfaktor 15 haben Sie ca. 94% Schutz gegen die UVB-Strahlung. Bei großer Kälte sollten Sie Sonnenkreme ohne Wasserzusatz benutzen.
Jedermannsrecht
Im Prinzip können Sie sich in Norwegen überall in der Natur frei per Fuß oder per Rad bewegen, solange nichts anderes angegeben ist. Dies gibt Ihnen unzählige Möglichkeiten für erlebnisreiche Erkundungstouren. Beachten Sie jedoch: Erschlossenen Gebiete, landwirtschaftliche Nutzflächen, darunter auch Wiesen, Rodungen, Baumschulenfelder und ähnliche Gebiete, sind ohne Genehmigung des Besitzers nicht zu betreten. Natur und Eigentum dürfen nicht beschädigt werden. Nehmen Sie Rücksicht auf Personen und Tiere, die sich in dem Gebiet befinden, durch das Sie wandern, radeln oder fahren.
Offenes Feuer ist vom 15. April bis 15. September grundsätzlich verboten.
Nationalparks
Die Nationalparks wurden eingerichtet, um besonders wertvolle und unberührte Gebiete zu erhalten. Das gesamte Gebiet mit Pflanzen und Tierwelt, Landschaft und Kulturdenkmälern soll vor Umweltverschmutzung und anderen Eingriffen geschützt werden. Seien Sie deshalb besonders rücksichtsvoll und vorsichtig, wenn Sie sich in den Nationalparks bewegen. Sie dürfen keine größeren Steine mitnehmen, Pflanzen pflücken, Vogeleier wegnehmen etc.
Wie man nach Norwegen fährt
Der Weg nach Norwegen wird ständig kürzer!
Es gibt mehrere Fluggesellschaften, die günstige Flugreisen nach Norwegen von zentralen Flughäfen in Deutschland, der Schweiz und Österreich anbieten, z.B. Norwegian und Germanwings.
Mit der Fähre von u.a. Kiel, Fredrikshavn und Hirtshals (Dänemark) nach Oslo.
Mit dem Zug oder mit dem eigenen Auto über Dänemark und Schweden.
Wir sind Ihnen bei der Reise innerhalb Norwegens behilflich.
Öffentliche Verkehrsmittel
Norwegen hat ein dichtes und gut abgestimmtes Netz an Überland-, Regional- und Lokalbussen, die jeden Winkel des Landes anfahren. Es ist kein Problem, 2 verschiedene Touren quer durch das Land zu kombinieren. Wir helfen Ihnen gerne mit den Reiseplanungen.
Das Eisenbahnnetz ist eher dünn. Die Zugverbindungen zu unseren Touren sind Oslo – Trondheim und Oslo – Bergen. Die Züge sind modern und mit Klimaanlage, gutem Sitz- und Schlafkomfort ausgerüstet. Außerdem bietet das Zugfahren den Passagieren wunderschöne Aussichten über Täler, Gebirge, Gewässer und Fjorde! Die berühmteste Eisenbahnstrecke Norwegens ist die Flåmsbahn, die bei Myrdal von der Bergensbahn abzweigt – diese Strecke erleben Sie auf unsere Fahrradtour auf dem Rallarweg.
Der Norwegische Reisegarantieverband
Discover Norway AS ist Mitglied des Norwegischen Reisegarantieverbands. Der Reisegarantieverband soll Kunden, die Pauschalreisen gebucht haben, gegen Verlust bei Konkurs, Akkord oder Insolvenz des Reiseanbieters absichern.
Banken und Kreditkarten in Norwegen
Banken haben wochentags von 9 bis 15.30, Do bis 17 Uhr geöffnet, die Gebühren betragen ca. 25-50 NOK pro Geldwechsel. In den Hotels sind die Gebühren höher, der Wechselkurs ist weitaus schlechter. Es gibt viele Geldautomaten, und mit Master Card und Visa kann man in fast allen Hotels, Restaurants, Tankstellen und Geschäften bezahlen. An den meisten Automaten können Sie mit Ihrer deutschen EC-Karte Geld abheben. Die Automaten sind durchgehend geöffnet.
Handy
In Norwegen können Handys für folgende Netze benutz werden: GSM 900 und 1800, sowie UTMS. Das Handy dabei zu haben, kann in Krisensituationen die Rettung sein. Aber merken Sie sich folgendes:
- In der Natur gibt es nicht überall Empfang. Bei schlechtem oder keinem Empfang empfiehlt es sich, etwas höher hinauf zu gehen.
- Verabreden Sie keine bestimmten Anrufszeiten, Sie könnten zu der verabredeten Zeit ohne Empfang sein.
- Bringen Sie Akkuladegerät und Reserve-Akkus mit.
- Halten Sie Ihr Handy und den Akku warm – die Kälte reduziert den Akku.
- Das Handy sollte nicht Ihre einzige Sicherheitsausrüstung sein.
Gesundheit
Fast alle Medikamente sind rezeptpflichtig. Deutsche Rezepte sind in Norwegen ungültig, deshalb sollten Sie wichtige Medikamente mitbringen. Norwegen hat, verglichen mit Deutschland, sehr wenige Apotheken. In Städten mit ca. 30 000 Einwohner gibt es in der Innenstadt meist 2-3 Apotheken. Auf dem Lande gibt es in den Supermärkten oft rezeptfreie Medikamente („Medisinutsalg“). Jeder größere Ort hat eine kommunale Legevakt (Arztstation). Wenn Sie nach der Behandlung das Formular E-111 vorlegen, bezahlen Sie nur den Eigenanteil von 180 NOK. Beim Zahnarzt müssen Sie die Behandlung komplett bezahlen (350-1500 NOK).
Mücken
Mücken sind in den Gebieten, durch die unsere Touren führen, nicht besonders störend. Mückenspray, Mückensalben und Mückenspiralen oder Kerzen bekommen Sie überall zu kaufen.
